望天芽的一個書櫃

早安。

蘋果泥似乎太早了，參考了網路上的作息表後，更改一下作息。

就醬！

早 8點喝奶，9成把握喝完奶繼續睡。

早10點點心時間，果汁菜汁各1～2湯匙。

中12點正餐，米糊(4湯匙+奶)+純奶。餐後30分鐘，果汁1湯匙(建議柳橙汁：維他命C)

下 4點點心時間，純奶。

下 6點餐前點心，果汁1～湯匙。

晚 7點正餐，米糊+純奶。餐後1小時，菜汁1～2湯匙。

晚 12點宵夜時間，純奶。

雖然百歲醫師不會讓小寶寶再正餐間食用點心，但是液體類的我想應該不會影響寶寶正餐食慾。

調理方法：

菜湯(汁)，將新鮮的蔬菜洗淨切碎，投入鍋內加水煮沸；煮開約三分鐘後，再取出菜湯(汁)冷卻即可。

果汁，柳丁、橘子類：將其初片後擠汁。

果汁，番茄、葡萄類：先將其置於碗內以熱水浸泡兩分鐘再取出、去皮，再用乾淨的紗布包起後，用湯匙擠壓出汁。

果汁，西瓜、香瓜類：將瓜肉挖出、置於碗內後，再用湯匙擠壓出汁。

果菜汁不是市面上販賣的果菜汁，而是要新鮮天然為加料的果菜........

這意味著，ArgoGe要『開始進廚房』了。

參考網頁：http://content.edu.tw/vocation/child_care/ks_sd/newmother/dir228.htm